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• 2023.07.12

ヨガでリフレッシュ　なつめルーム

なつめルームの研修で、ヨガの講師を招きました。普段、子育てで何かとお疲れのお母さん方も、「ヨガ」で心と体をリフレッシュできたのではないでしょうか。家庭でも、ちょっとした時間にできるといいてすね。