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ヨガ教室 なつめルーム
なつめルームで「ヨガ教室」を実施しました。肩こりや腰痛に悩むお母さん方が多い中、子育てしながらできる簡単なヨガを教えていただきました。子どもをあやしながらできるヨガや授乳しながらできるヨガなどみんなで楽しく取り組みました。参加されたお母さん方、お疲れ様でした。身も心も少しほぐれたのではないでしょうか。
なつめルームで「ヨガ教室」を実施しました。肩こりや腰痛に悩むお母さん方が多い中、子育てしながらできる簡単なヨガを教えていただきました。子どもをあやしながらできるヨガや授乳しながらできるヨガなどみんなで楽しく取り組みました。参加されたお母さん方、お疲れ様でした。身も心も少しほぐれたのではないでしょうか。