緑組さんが鉄棒の練習をしました。みんなで応援しながら楽しく練習しました。
逆上がりをした後は、両方の腕を突っ張った姿勢(腕支持)が大切です。ツバメが電線にとまっているような形に見えます。
鉄棒運動は、体重の軽い今の時期に練習するのが最適です。身軽な時期に、どんどん練習して、前回り降り、逆上がりなど、「やった~、できた!」という笑顔をたくさん見せてくれるといいですね。ただし、降りるまで、鉄棒から手は絶対に離さないこと、落っこちてけがをすると大変ですからね・・・・。