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夏目ルーム ヨガ教室
ISHTAYOGA認定インストラクター土居香奈先生を講師に招き、夏目ルームでヨガ教室を行いました(7/11)。
タオルを使ったストレッチなどいろいろな運動を教えていただきました。
参加されたお母さん方からは、「首や肩がほぐれた」「心も体もリフレッシュした」などの感想が聞かれました。
夏目ルームでは、毎月いろいろな講座を開いています。是非、気軽にご参加ください。
ISHTAYOGA認定インストラクター土居香奈先生を講師に招き、夏目ルームでヨガ教室を行いました(7/11)。
タオルを使ったストレッチなどいろいろな運動を教えていただきました。
参加されたお母さん方からは、「首や肩がほぐれた」「心も体もリフレッシュした」などの感想が聞かれました。
夏目ルームでは、毎月いろいろな講座を開いています。是非、気軽にご参加ください。